1.Bunte Linsenbowl mit gebackenem Halloumi 2.Chili con Carne 3.Dinkelvollkornbrot 4.Honig-Petersilien-Herzwein 5.Knoblauch-Dip 6.Nudelsalat 7.Paprika-Hackfleisch-Pfanne mit Bohnen und Feta 8.Petersilienwurzel-Pastinaken-Suppe 9.Spaghetti in Frischkäse - Spinat - Soße 10.Spaghetti mit Gemüsebolognese 11.Spinat-Kichererbsen 12.Türkisches Spinatgericht mit Joghurt 13.Zwiebelkuchen